Acasa Nutritie

Nutritie

Totul despre carbohidrati, proteine si grasimi. Aici gasesti sfaturi de nutritie pentru planificarea meselor, diete, informatii valoroase despre suplimente, precum si idei de imbunatatire a regimului alimentar.

Articole recente

Sedentarismul si Consecintele unui Stil de Viata Sedentar

0
Majoritatea oamenilor avem un stil de viata sedentar. Programul zilnic este cam asa: ne trezim, ne pregatim de job, stam in trafic aprox 45...
cel mai bun blender

Cel Mai Bun Blender – Recomandari Top Blendere si Ghid Achizitie

0
Cel mai bun blender este mai mult decat un aparat pentru preparat smoothie-uri. Fie ca vrei sa alegi un blender vertical, blender pentru smoothie,...

Minge Fitness – Cum sa Alegi Mingea Fitball Potrivita Pentru Tine?

1
Fie ca o numesti minge fitness pentru gimnastica, minge de stabilitate, minge pentru kinetoterapie si yoga sau simplu fitball, o minge de calitate pentru...
seminte de chia beneficii si contraindicatii

Seminte de Chia – Beneficii si Contraindicatii, Proprietati si Riscuri

1
Seminte de chia (salvia hispanica) sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Usor de digerat atunci cand sunt preparate in mod corect...
alimente organice

19 Alimente pe Care Intotdeauna sa le Cumperi Organice

0
Imediat cum intram in supermarket suntem luati cu asalt de diferite decizii de cumparare. Una dintre cele mai mari dileme cu care ma confrunt...