Acasă Nutritie

Nutritie

Totul despre carbohidrati, proteine si grasimi. Aici gasesti sfaturi de nutritie pentru planificarea meselor, diete, informatii valoroase despre suplimente, precum si idei de imbunatatire a regimului alimentar.

Seminte de In – Beneficii Pentru Sanatate si Contraindicatii. Sunt toxice?

Unii le considera a fi cel mai impresionant aliment de pe planeta. De secole, aceste seminte de in sunt pretuite pentru beneficiile lor pentru...

13 “Alimente Sanatoase” pe Care ar fi Indicat sa le Eviti

Pentru a elucida putin misterul, am ales sa iti prezentam o serie de 13 alimente sanatoase pe care sa le eviti (conform specialistilor) atunci...

Lamaia – Beneficii Pentru Organism – Pentru ce Este Buna Lamaia?

Multe persoane sunt de parere ca lamaile nu sunt bune pentru nimc altceva decat pentru decor atunci cand sunt servite impreuna cu un pahar...

16 Alimente pe Care Poti sa nu le Cumperi Organice

Am vazut ca frecvent se tot posteaza diferite articole despre care sunt beneficiile alimentelor organice si de sunt bune pentru sanatatea noastra, dar si...

Seminte de Chia – Beneficii si Contraindicatii, Proprietati si Riscuri

Seminte de chia (salvia hispanica) sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Usor de digerat atunci cand sunt preparate in mod corect...

Ultimele articole

Cea mai Buna Saltea Fitness

Cea mai Buna Saltea Fitness Pentru Yoga si alte Exercitii de Gimnastica

Daca te-ai decis de curand sa incepi sa faci exercitii acasa, cu siguranta ca o astfel de saltea fitness iti va fi mai mult...
Durere in Zona Umerilor si Gatului

Durere in Zona Umerilor si Gatului? – Cum Eliberezi Tensiunea Cauzata de Stres

Zonele in care esti predispui sa suferi de dureri sau tensiune din pricina stresului sunt umerii si spatele gatului. In timp, acest lucru poate...
scrub cu cafea pentru celulita

Scrub cu Cafea pentru Celulita – Tratament Rapid pentru Acasa

Dupa multe cautari pe diverse forumuri de specialitate am descoperit ca prezenta celulitei pe corpul nostru are mai multe cauze, multe dintre acestea chiar...

Cel mai bun Aparat Fitness pentru Abdomene

Antrenarea corespunzatoare a abdomenului inseamna mult mai mult decat a face plansa sau diverse tipuri de abdomene clasice facute doar cu greutatea corporala. Cu...
cel mai bun stepper

Cel mai bun Stepper pentru Fitness si Aerobic – Ideal pentru Slabit si Tonifiere

Stepper -ul este unul dintre cele mai apreciate aparate fitness pentru exercitii, fiind indragit atat de atletii profesionsiti cat si de entuziasti. Cel mai...