Acasa Antrenamente

Antrenamente

Antrenamente pentru femei si barbati ce includ atat exercitii pentru tonifiere si arderea grasimilor cat si pentru dezvoltarea masei musculare sau crestere in forta. Indiferent ca esti profesionist sau doar incepator, aceste antrenamente si sfaturi te vor ajuta sa iti atingi scopul propus.

Nu exista articole

Articole recente

beneficiile apei si hidratarii

Beneficiile Apei si Consumului de Apa – Importanta Hidratarii

0
In acest articol vei descoperi care sunt beneficiile apei si ale consumului de apa, care este importanta hidratarii, precum si cateva moduri creative de...

Aparate Fitness Pentru Acasa – Cum sa iti Amenajezi o Sala de Fitness Acasa?

0
Cu o sala de fitness si gimnastica amenajata acasa, orice zi este perfecta pentru a incepe sa iti imbunatatesti sanatatea, aspectul si starea de...

Sedentarismul si Consecintele unui Stil de Viata Sedentar

0
Majoritatea oamenilor avem un stil de viata sedentar. Programul zilnic este cam asa: ne trezim, ne pregatim de job, stam in trafic aprox 45...
Durere in Zona Umerilor si Gatului

Durere in Zona Umerilor si Gatului? – Cum Eliberezi Tensiunea Cauzata de Stres

0
Zonele in care esti predispui sa suferi de dureri sau tensiune din pricina stresului sunt umerii si spatele gatului. In timp, acest lucru poate...
cel mai bun stepper

Cel mai bun Stepper pentru Fitness si Aerobic – Ideal pentru Slabit si Tonifiere

0
Stepper -ul este unul dintre cele mai apreciate aparate fitness pentru exercitii, fiind indragit atat de atletii profesionsiti cat si de entuziasti. Cel mai...