Acasa Nutritie

Nutritie

Totul despre carbohidrati, proteine si grasimi. Aici gasesti sfaturi de nutritie pentru planificarea meselor, diete, informatii valoroase despre suplimente, precum si idei de imbunatatire a regimului alimentar.

Nu exista articole

Articole recente

Budinca de chia cu ciocolata

6 Retete de Budinca de Chia Pentru Micul Dejun sau Desert

1
Sunt o mare fana a retetelor cu ovaz pentru micul dejun, fie ca este vorba de clatite sau budinca de ovaz lasata la rece...
seminte de in beneficii si contraindicatii

Seminte de In – Beneficii Pentru Sanatate si Contraindicatii. Sunt toxice?

2
Unii le considera a fi cel mai impresionant aliment de pe planeta. De secole, aceste seminte de in sunt pretuite pentru beneficiile lor pentru...
cana filtranta pentru apa

Cana Filtranta – Cum Alegi Cea Mai Buna Cana de Filtrare a Apei de...

0
Cu totii stim care sunt beneficiile consumului de apa, si totusi multi dintre noi nu reusim sa ne hidratam suficient pe parcursul unei zile....

Aparate Fitness Pentru Acasa – Cum sa iti Amenajezi o Sala de Fitness Acasa?

0
Cu o sala de fitness si gimnastica amenajata acasa, orice zi este perfecta pentru a incepe sa iti imbunatatesti sanatatea, aspectul si starea de...
exercitii pliometrice

Exercitii Pliometrice – Ce Sunt si Cum pot fi Practicate?

4
Iti mai amintesti de orele petrecute la locul de joaca sarind, topaind si saltand atunci cand erai copil? Ei bine, la momentul respectiv poate...