Acasa Sanatate

Sanatate

Sanatatea trebuie sa fie pe primul loc, si te sfatuiesc sa incepi chiar de astazi. Desigur, sa duci un stil de viata sanatos este un angajament pe termen lung, insa daca respecti macar cateva dintre ideile prezentate in aceste articole, vei vedea imbunatatiri majore in viata ta.

Nu exista articole

Articole recente

exercitii fizice pentru acasa

Exercitii Fizice Pentru Acasa pe Care le Poti Face in Doar 10 Minute

0
Aceste exercitii fizice pentru acasa sunt o modalitate superba de a fi in forma si tonifia musculatura corpului. Ceea ce este si mai interesant...
exercitii calistenice beneficii

Exercitii Calistenice – Beneficiile Antrenamentelor fara Greutati

0
Multi dintre voi ati experimentat pentru prima data aceste exercitii calistenice la orele de sport din generala si liceu sub forma unor ghemuiri, flotari,...
alimente sanatoase pe care sa le eviti

13 “Alimente Sanatoase” pe Care ar fi Indicat sa le Eviti

0
Pentru a elucida putin misterul, am ales sa iti prezentam o serie de 13 alimente sanatoase pe care sa le eviti (conform specialistilor) atunci...
seminte de in beneficii si contraindicatii

Seminte de In – Beneficii Pentru Sanatate si Contraindicatii. Sunt toxice?

2
Unii le considera a fi cel mai impresionant aliment de pe planeta. De secole, aceste seminte de in sunt pretuite pentru beneficiile lor pentru...

Cel mai bun Aparat Fitness pentru Abdomene

0
Antrenarea corespunzatoare a abdomenului inseamna mult mai mult decat a face plansa sau diverse tipuri de abdomene clasice facute doar cu greutatea corporala. Cu...